华为WATCH 4怎么加入血糖健康研究? 华为WATCH4血糖健康研究的用法
在我们快节奏的生活中，人们的生活方式和饮食习惯日益多样化和复杂化。对于平时有喝奶茶、吃火锅生活习惯，摄入高油高脂较多，而平时又久坐缺少锻炼的朋友，特别容易导致血糖风险的升高。华为全新推出的华为WATCH 4系列手表，凭借其独特的高血糖风险评估功能，让您在享受智能生活的同时，也能更好地关注和管理自己的健康。
高血糖风险评估研究由南京鼓楼医院、北京协和医院和中国医疗保健国际交流促进会联合发起，在连续佩戴HUAWEI WATCH 4系列设备7天以上，基于高精度传感器以及高血糖分形算法，评估出高血糖风险，大大降低高血糖筛查门槛。
HUAWEI WATCH 4血糖健康研究使用方法
1.点击手表端“华为创新研究”应用，点击“血糖健康研究”，进入知情同意书页面，您可以扫描二维码后查阅知情同意书，确认同意后，点击加入研究。
2.加入血糖健康研究后，即自动开启高血糖风险评估功能，您可以查看评估进度，了解佩戴时长是否需要调整。
*表盘首先展示的是评估进度，表示已经完成评估任务的百分比。绿点表示当天佩戴时长达标，灰点表示当天佩戴时长不足，您需要增加佩戴时长。
3.高血糖风险评估完成后，APP会弹出提示信息，点击可以查看详情，详情中给出风险等级和相应的建议。在下滑页面中，您也可以查看历史评估记录。
如果满14天佩戴总时长仍不达标，导致本轮评估的时间跨度超出极限而自动终止，本轮评估无评估结果，第一次评估测量之后会默认关闭，我们需手动开启新一轮评估。如果提示高中风险，建议开启定期评估。
血糖风险研究测量等级
血糖健康研究通过手表内置高性能传感器，连续采集白天和夜间不同状态下的体征数据（如睡眠、心率等），连续佩戴7至14天评估是否存在高血糖风险。
高、中、低风险评估结果说明：
低风险：未见明显高血糖风险
中风险：可能存在高血糖风险
高风险：表示高血糖风险偏高
无评估结果：14天评估周期结束，未能采集到足够的有效体征数据，建议启动下一轮的评估。
与 iOS 手机连接时无法在手机侧查看评估结果。
适用于关注血糖健康的成年人，包括：健康人群、2型糖尿病前期人群、2型糖尿病人群，不包括1型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病人群。
白天和夜间均需佩戴手表，一轮评估周期内需要获取到至少20小时白天静息状态和40小时夜间睡眠状态的体征数据后，评估是否存在高血糖风险，完成一轮评估需要7-14天，超过14天将开启新的一轮评估。
白天至少采集到2小时静息状态、夜间至少采集到4小时睡眠状态的体征数据，则视当天为佩戴时长达标。
评估过程中请避免摄取高糖、高脂食物，适量运动、保持充足的休息。
在一轮评估过程中可在手表的血糖健康研究中点击终止本轮评估，如需再次评估，可点击启动新一轮评估。
HUAWEI WATCH 4血糖风险研究使用的注意事项
为了确保HUAWEI WATCH 4血糖风险研究的准确性，需要注意以下几点使用方法：
佩戴位置：请确保手表紧密贴合在手腕上，确保感应器与皮肤紧密接触。
佩戴时间：在高血糖风险评估期间，白天和夜间均需佩戴；即要求白天至少采集到2小时有效数据、夜间至少采集到4小时有效数据，则视当天为佩戴时长达标，否则为佩戴时长不足，评估结果会推迟产生。
尽管一轮评估完成前佩戴总时长不固定，且因人而异，但白天和夜间尽可能多佩戴，尽可能多保持安静状态，将有助于加快评估进度。完成一轮评估至少需要7天，最长不超过14天。
HUAWEI WATCH 4的血糖检测技术受个体差异、操作不当等因素的影响，可能会影响最终结果。例如，皮肤厚度、血流速度等因素可能会影响感应器的读取，导致测试结果出现偏差。此外，如果在测试前进行了剧烈运动，也可能影响测试结果的准确性。当偶尔检测出现高血糖风险后，可以保持佩戴多评估几次，如果多次评估结果均为高风险或中风险，可以选择去医院进行相关检查和评估。
需要指出的是，HUAWEI WATCH 4的血糖风险评估功能在很大程度上为用户的健康管理提供了便利。通过以上分析，通过HUAWEI WATCH 4系列手表的智能健康管理功能，可以更加了解自己的身体状况，并及时调整生活和饮食习惯。无论是在忙碌的工作中还是在休闲的时光里，它始终陪伴在您身边，守护我们的健康。
加入研究
短按手表上键进入应用列表，点击华为创新研究 > 血糖健康研究 > 加入研究。
全天佩戴手表，完成一轮评估至少需要7天，评估出结果后，手表弹框提示，点击查看详情可查看结果。
在血糖健康研究首页上滑屏幕可查看评估记录，再次上滑可选择打开或关闭高血糖风险评估的开关（此开关默认开启）。
在手机侧华为创新研究App中可查看高血糖风险评估详情。
退出研究
在血糖健康研究首页上滑屏幕两次，点击设置 > 退出研究。
